ومايسمي بوضعية القرفضاء أثناء التبرز :
فهي .
■تجعل إفراغ الأمعاء أسهل وأسرع وذلك يساعد في منع تراكم البراز وهو العامل الرئيسي للإصابة بسرطان القولون، إلتهاب الأمعاء، إلتهاب الزائدة الدودية .
■تحمي الأعصاب التي تتحكم في البروستاتا والمثانة والرحم من الإصابات والتمدد والتلف .
■منع تلوث الأمعاء الدقيقة من خلال العمل علي قفل الصمام المدخل في القولون والذي قد يفتح أثناء وضعية الجلوس التقليدية في الحمام .
■تستخدم الفخذين لدعم القولون ومنع إجهاد حركة الأمعاء أثناء التبرز والذي قد يؤدي إلي حدوث الفتق، داء الرتوج، هبوط في قاع الحوض .
■هذه الوضعية علاج فعال للبواسير وذلك وفقاً لما ذكرته الأبحاث .
■بالنسبة للنساء تعمل وضعية القرفضاء بتجنب الضغط علي الرحم عند إستخدام المرحاض، فالقرفصاء تساعد علي إتمام عملية التبرز بطريقة أسهل وأصح .
■زيادة الزاوية الشرجية وبالتالي سهولة السماح للبراز بالمرور دون أي مشاكل، وبذلك منع مشاكل إجهاد حركة الأمعاء والتي تؤدي في بعض الحالات إلي الإصابة بسرطان القولون
(5
/ 10
/ 11233
)